El agua embotellada y los dientes
agua embotellada en una fábrica

El agua embotellada y los dientes

añadido el: 12 de Abril de 2019

Hoy en día, el agua embotellada está en todas partes. Es uno de nuestros accesorios más comunes cuando preparamos el almuerzo de nuestros hijos o es nuestra opción preferida para los días de trabajo ajetreados. Seamos realistas, el agua embotellada es muy conveniente y una alternativa más saludable que una lata de refresco azucarado o incluso las bebidas deportivas comunes. consultorio dental en Aspiradora Quiere tomarse un momento para hablar sobre algunas de las desventajas de beber agua embotellada.

¿Qué tiene de malo el agua embotellada?

El agua embotellada normalmente no contiene nada fluoruro mientras que el agua del grifo normalmente sí lo hace. Según la La Asociación Dental AmericanaSi el agua embotellada es su principal fuente de agua potable, su familia puede estar perdiendo los beneficios preventivos que ofrece el flúor. El flúor es un mineral natural que se absorbe fácilmente en el esmalte dental y crea una fuerte resistencia a la caries dental. Sin la cantidad suficiente, su familia puede correr un mayor riesgo de sufrir caries. cavidades.

Cómo asegurarse de que su familia reciba suficiente flúor

Siempre que sea posible, trate de llenar una botella de agua reutilizable con agua que contenga flúor añadido. Pero esa no es la única forma de brindarle a su familia los beneficios del flúor. El flúor también se puede encontrar en muchos otros lugares además del agua potable. Puede agregar más del mineral a la dieta de su familia eligiendo alimentos y bebidas preparados que contengan flúor. También hay suplementos de flúor disponibles con receta para quienes viven en áreas sin agua fluorada. dentista en Aspiradora También se puede aplicar una barniz de flúor a tus dientes para mayor protección.

¡Bebe más agua!

Una cosa importante que debemos recordar es que el agua embotellada es mejor que no beber nada. Mantener nuestro cuerpo hidratado nos ayuda a mantener una buena salud bucal y general. Por ejemplo, cuando estamos bien hidratados tendemos a sentirnos con más energía, nuestros músculos y articulaciones funcionan mejor, se eliminan las toxinas de nuestro cuerpo y la temperatura corporal se regula más fácilmente. Beber mucha agua también previene la sequedad de boca, que puede provocar el mal aliento y caries dental.

Si tiene preguntas sobre el flúor o su salud bucal, no dude en consultarnos. Nuestro consultorio dental en Aspiradora una llamadaSiempre estaremos encantados de responder a sus preguntas y escuchar sus inquietudes.

Luma Dentistry tiene cuatro consultorios dentales en Bessemer, Hoover, Centreville y Montevallo.

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