¿Relajarse en el dentista? Hacemos posible lo imposible
Mujer joven en el dentista

¿Relajarse en el dentista? Hacemos posible lo imposible

añadido el: 15 de octubre de 2019

Algunos pacientes realmente tienen dificultades o sufren de ansiedad al ir al dentista. Para algunos, han pasado años desde la última vez que visitaron a un dentista en Hoover . Otros son pacientes dentales habituales, pero aún sienten nerviosismo cuando llega el momento del tratamiento.

Estamos aquí para decirle que tener una experiencia dental relajante cada vez que visita el consultorio, sin importar el motivo, es y debe ser siempre una opción. Nadie debería dejar de tener una sonrisa saludable por no poder relajarse en el dentista. Estos son algunos de los consejos que les damos a nuestros pacientes que tienen problemas personales con esto o tienen un familiar que no está seguro de visitar al dentista.

Olvídate de lo que crees saber sobre odontología

Este consejo es para quienes no han visitado al dentista en varios años. Si no te haces una limpieza dental porque te genera ansiedad ver, oír y oler las clínicas, tenemos buenas noticias. Con el paso de los años, los tratamientos y la tecnología han revolucionado por completo la odontología. Lo notarás desde tu primera visita a tu dentista en Hoover . ¡Hay muchísimas herramientas y avances nuevos para mostrarte! La forma en que cuidamos tu sonrisa ha cambiado, y te sentirás más cómodo y menos preocupado durante cualquier tratamiento.

Habla con tu dentista (en serio)

No te limites a cumplir con el trámite cuando vayas al dentista, sobre todo si hay algo que te genera miedo o ansiedad . Lo primero que debes comentarnos antes incluso de hablar sobre tu sonrisa. Cuéntanos cómo te sientes y qué te gustaría hacer al respecto. Es así de sencillo. Si aún no te sientes preparado para hablar, ¿por qué no nos envías un correo electrónico o un mensaje online ? Lo único que queremos es conversar contigo, a tu ritmo y siempre sin presiones ni compromisos.

Al comunicarse con nosotros, sus niveles de estrés deberían disminuir porque aprenderá más sobre qué esperar durante su cita, a medida que lo conozcamos a usted y sus necesidades. Créanos cuando le decimos que todos los días vemos pacientes que no están muy entusiasmados con tener que sentarse en el sillón dental, incluso para algo tan rutinario como una limpieza. Contamos con las herramientas y la capacitación adecuadas para asegurarnos de que siempre se sienta cómodo y a gusto.

No te apresures, tómate tu tiempo

Si no se siente cómodo con la idea de ir al dentista, siempre puede tomárselo con calma. Llámenos y programe una cita para hablar. Ni siquiera tenemos que mirarle la boca; queremos escuchar sus inquietudes y hacer todo lo posible para aliviar su ansiedad dental. Esto le ayudará a construir su relación con nosotros y le permitirá sentirse más como si estuviera en familia que en el sillón del dentista. 

Inhala. Exhala.

Concentrarse en la respiración es muy eficaz para reducir los niveles de estrés y la presión arterial, lo que le ayudará a sentirse más a gusto. Le recomendamos que lo pruebe antes de sus visitas al dentista (y en cualquier momento en que se sienta estresado). 

Prueba la técnica de respiración 4-7-8 o respiración relajada. Seguro que te ayudará a recordar concentrarte en tu respiración y relajarte, en lugar de temer tu visita al dentista. Prueba:

1) Inhalar durante 4 segundos

2) Mantener la respiración durante 7 segundos

3) Exhalar durante 8 segundos.

Algunas personas dicen que hacer esta respiración profunda y rítmica puede incluso ayudarlas a conciliar el sueño en tan solo un minuto. Imagínese dormir en el sillón del dentista sin ansiedad, todo gracias a respiraciones profundas y relajantes.

Esperamos que hoy hayas encontrado algo que te ayude a sentirte mejor al ir al dentista. Siempre puedes llamar a nuestra clínica dental en Hoover si tienes preguntas o inquietudes sobre tu ansiedad dental. ¡Créenos, no estás solo!

Luma Dentistry cuenta con cinco consultorios dentales, incluyendo ubicaciones en Bessemer, Hoover, Centreville, Montevallo y Sylacauga.

Aceptamos la mayoría de los seguros

Creemos que todos deberían tener acceso a una atención dental asequible. Por eso aceptamos la mayoría de los seguros, ofrecemos financiación de terceros y contamos con nuestro propio plan dental de descuento para quienes no tienen seguro.

"Luma Dentistry me ha tratado como si fuera de la familia".

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