La diabetes es una enfermedad que impide que el cuerpo procese adecuadamente los alimentos para convertirlos en energía utilizable. Si no se controla, puede provocar problemas de salud general como enfermedades cardíacas, problemas oculares, insuficiencia renal y complicaciones bucales. De hecho, existe una relación conocida entre la diabetes y un mayor riesgo de enfermedad periodontal y pérdida de dientes. Por eso, durante este Mes de Concientización sobre la Diabetes , su dentista en Montevallo quiere compartir algunos consejos de salud bucal para personas con diabetes.
- Centrarse en la glucosa en sangre
Se estima que hay 30 millones de estadounidenses con diabetes. Eso significa que 30 millones de personas se centran en controlar y mantener sus niveles de glucosa en sangre varias veces al día. Al fin y al cabo, mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de un rango saludable es fundamental para que los diabéticos se mantengan sanos y eviten la hiperglucemia, la hipoglucemia o problemas a largo plazo como el daño orgánico. Pero su dentista en Montevallo quiere que sepa que mantener el nivel de azúcar en sangre también puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad periodontal. La enfermedad periodontal es una infección grave de las encías que también puede provocar problemas de salud general, como enfermedades cardíacas. Además, como cualquier infección, la enfermedad periodontal puede causar picos de azúcar en sangre y dificultar el control de la diabetes.
- Elija alimentos saludables
Una de las mejores maneras de mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control es elegir alimentos saludables y seguir una dieta equilibrada. Evitar los dulces y los azúcares ocultos en los alimentos ricos en carbohidratos no solo ayuda a prevenir los picos de azúcar en sangre, sino que también puede proteger los dientes contra las caries. Siempre que sea posible, elija alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras y carnes magras o siga su plan de alimentación según lo recomendado por su médico.
- Cepíllate los dientes
Su dentista en Montevallo sabe lo importante que es para todos cepillarse los dientes a diario, sean diabéticos o no. Sin embargo, practicar una buena higiene bucal es aún más importante para quienes tienen diabetes, ya que puede ser fundamental para prevenir la enfermedad de las encías. Una buena higiene bucal incluye cepillarse los dientes dos veces al día, todos los días, durante al menos dos minutos, usar pasta dental con flúor y usar hilo dental entre cada diente diariamente. También es importante cepillarse suavemente la lengua para eliminar cualquier bacteria que pueda haberse acumulado en los espacios interdentales.
Además de cepillarse los dientes con regularidad y usar hilo dental a diario, es sumamente importante tanto para diabéticos como para no diabéticos visitar a su dentista en Montevallo cada seis meses para una limpieza profesional y una revisión completa, de modo que podamos detectar y tratar cualquier problema potencial a tiempo.
Si han pasado más de seis meses desde su última visita al dentista, llame para programar una cita. Estaremos encantados de atenderlo.
Los dentistas de Luma Dentistry en el centro de Alabama están para ayudarle. Siempre aceptamos nuevos pacientes en todas nuestras clínicas de Bessemer, Hoover, Centreville, Montevallo, Sylacauga y Columbiana.